あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。

本日１月６日は前十字靭帯再建手術を

行なってから１５０日目になります。

怪我した右足もかなり太さも

戻ってきました。

今思えば、退院したばかりの時は

30メートル歩いてもかなり疲労感を

感じてすぐに椅子に座っていました。

お正月休みに買い物に出かけましたが

1万歩以上歩いても足は大丈夫

長い目でみれば、順調に回復

していると思います。

これからは瞬発系のリハビリも

取り入れていこうと思っています。

軽いジャンプや反復横跳びなど

足の状態をみながら行っていきます。